Worauf muss man beim Kauf eines Laufbands achten?
Es gibt verschiedene Dinge, auf die beim Kauf eines Laufbandes geachtet werden sollte. Im Vorfeld dazu sollte festgelegt werden, wie hoch eine Investition sein sollte und welche Funktionen zwingend enthalten sein müssen. Es gibt im Web auch viele einschlägige Seiten mit Testberichten zu verschiedenen Laufband Modellen Ein Vergleich von verschiedenen Produkten kann an dieser Stelle natürlich auch nicht schaden. Ein Laufband für zu Hause hat natürlich so seinen Reiz, wobei beim Kauf eben einige Dinge beachtet werden sollten. Es sollten beim Training natürlich jegliche Risiken von Verletzungen ausgeschlossen werden können und zu diesem Zweck ist auf die Größe des Geräts zu achten. Das Laufband sollte also mindestens 60 Zentimeter breit und 150 Zentimeter lang sein. Diese Daten wurden einst vom TÜV Süd aus München veröffentlicht. Vorgeschrieben wäre nur eine Mindestfläche von 32 Zentimetern in der Breite und einem Meter in der Länge, die aber wohl für Anfänger auf keinen Fall zu empfehlen ist und schnell zu Verletzungen führen kann. Wenn die Lauffläche zu klein ist, besteht die Gefahr, dass daneben getreten wird. Durchdacht sein will auch die entsprechende Platzierung in einer Wohnung oder einem Haus. Das Laufband arbeitet generell nicht sehr leise und es sollte auf etwaige Nachbarn geachtet werden, die es einem danken werden. Das Unterlegen einer Isoliermatte kann bei der Minderung von Geräuschen helfen. Ob derartige Hilfsmittel freigegeben sind, kann beim Hersteller direkt in Erfahrung gebracht werden. Vor einem Kauf ist zu empfehlen, dass ein Gerät auf Herz und Nieren getestet wird. Es kommt darauf an, dass mit einem Band die höchste Geschwindigkeit auch dann noch gelaufen werden kann, wenn sich ein schwerer Mensch auf dem Gerät befindet und laufen möchte. Im Durchschnitt können laut TÜV Süd Geschwindigkeiten zwischen neun und 18 km/h erreicht werden. Unabhängig der Geschwindigkeit muss ein gutes Laufband eine wesentlich höhere Belastung aushalten, als die, die durch das Gewicht des Sportlers gegeben ist.